Top Health Articles

Trending tips from doctors and health experts

  • বাচ্চাদের সঙ্গে ধ্যান ধ্যান খেলা খেলুন- অভিভাবকদের পরামর্শ যোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ দিব্যসুন্দর দাস

      মানুষের জীবনে যোগের গুরুত্ব অপরিসীম। যোগা মানে জীবন দর্শন। নিয়ম, আসন, প্রাণায়ম, ধ্যানের মধ্য দিয়ে জীবনকে সুন্দর করে তোলা সম্ভব। আন্তর্জাতিক যোগ দিবসে এমনই বললেন যোগ বিশেষজ্ঞ দিব্যসুন্দর দাস। কথায বলে যতক্ষণ শ্বাস ততক্ষণ আশ- নিয়মিত ধ্যান, প্রাণায়ম, আসন, আপনার শ্বাস এবং আশ দুইয়েরই উন্নতি সাধন করাতে পারে। যোগা বিশেষজ্ঞ দিব্যসুন্দর দাসের মতে-‘মুড়ি এবং […]

  • হৃদযন্ত্র প্রতিস্থাপনে ছাড়পত্র পেল কলকাতা মেডিকেল কলেজ

    পথটা দেখিয়েছিলেন দিলচাঁদ সিং। হৃদযন্ত্র প্রতিস্থাপনের পর পেয়েছেন নতুন জীবন। তবে তা বেসরকারি হাসপাতালের মাধ্যমে। এবার হৃদযন্ত্র প্রতিস্থাপন সম্ভব সরকারি হাসপাতালেও। এই রাজ্যে প্রথম কলকাতা মেডিকেল কলেজের মাথায় নতুন মুকুট। কলকাতা মেডিকেল কলেজে এবার হৃদযন্ত্র প্রতিস্থাপন করা যাবে। স্বাস্থ্য দফতরের কাছ থেকে মিলেছে অনুমতি। এতদিন কোনও সরকারি হাসপাতালের হৃদযন্ত্র প্রতিস্থাপনের ছা়ড়পত্র ছিল না। এবার সরকারি […]

  • প্রচন্ড গরমে কি করবেন কি করবেন না-পরামর্শ দিলেন ডাঃ সুমনা কাঞ্জিলাল

    বঙ্গে বর্ষার আগমন ঘটলেও আপাতত দঃবঙ্গ থেকে মুখ ফিরিয়েছে সে। দঃবঙ্গ জুড়ে এখন তীব্র গরম। এই গরমে কি করবেন আর কি করবেন না- পরামর্শ দিলেন ডাঃ সুমনা কাঞ্জিলাল . বেশি রোদে যতটা পারবেন রাস্তায় না বেরোনরই চেষ্টা করবেন। .যাদের বেরোতেই হবে তারা অবশ্যই ছাতা এবং সানস্ক্রিন ব্যাবহার করুন। .রোদে বেরোনোর আগে অবশ্যই জল খেয়ে বেরোন। […]

  • অযথা ভয় পাবেন না https://www.health24x7.in/ট্যারান্টুলায়-মৃত্যুভয়

    মাকড়সার রস’ গল্পে ব্যোমকেশ ট্যারান্টুলার রস কোথা থেকে আসছে সেই রহস্যের সমাধান করেছিলেন। ফলে নন্দদুলালবাবুর কাছে মাকড়সার রস আসা বন্ধ হয়েছিল। তবে এই রাজ্যে ট্যারান্টুলার আসা যাওয়া আজও বন্ধ করা যায়নি। নিত্যদিন এই আটপেয়ের দেখা মিলছে শহর থেকে জেলা সর্বত্রই। আতঙ্কের অপর নাম হয়ে দাঁড়িয়েছে ট্যারান্টুলা। লোমস এই মাকড়সার বিষে হাসপাতালেও যেতে হয়েছে বেশ কয়েকজনকে। […]

  • সুস্থ থাকার ১০ উপায়

    সুস্থ থাকার ১০ উপায়   ১) দিনে অবশ্যই কম করে ২ লিটার জল খান। কখনই ডিহাইড্রেটেড হতে দেবেন না। জল আপনার এনার্জিবাড়াতে সাহায্য করে। শরীরকে সতেজ রাখে।   ২) খাবার খান তৃপ্তি করে। খাবার শুধু পেট ভরানোর জন্য নয়। এনজয় করে খান। হেলথি খাবার খান। জাঙ্ক ফুড, প্রসেসড ফুড এড়িয়ে চলুন।   ৩) সপ্তাহে তিনদিন […]

  • হৃদযন্ত্র প্রতিস্থাপনের অনুমতি জন্য আবেদন কলকাতা মেজিকেল কলেজের

    দিলচাঁদের হৃদযন্ত্র প্রতিস্থাপনে সাড়া জাগিযেছে কলকাতা। সুদূর বেঙ্গালুরু থেকে আনা নতুন হৃদযন্ত্রে এখন অনেকটাই সুস্থ দিলচাঁদ। এই পরিষেবা এবার দিতে প্রস্তুত সরকারি হাসপাতাল। ইতিমধ্যেই স্বাস্থ্য দফতরে কলকাতা মেডিকেল কলেজ জমা করেছে আবেদন পত্র। হৃদযন্ত্র প্রতিস্থাপন অত্যন্ত জটিল প্রক্রিয়া। চাই উপযুক্ত পরিকাঠামো। পাশাপাশি খরচসাপেক্ষও বটে। বেসরকারি হাসপাতালে হৃদযন্ত্র প্রতিস্থাপনে খরচ প্রায় ১৮ থকে ৩০ লক্ষ টাকা […]

  • কলকাতায় সফল হৃদযন্ত্র প্রতিস্থাপন

    কলকাতা জুড়ল বেঙ্গালুরুর সঙ্গে। তাও আবার হৃদয়ের বন্ধনে। ঝাড়খণ্ডের দিলচাঁদের শরীরে সফলভাবে প্রতিস্থাপিত হল হৃদয়। বেঙ্গালুরুর বরুণ ডিকে। ১৯ মে পথদুর্ঘটনায় ব্রেণ ডেথ হয় বরুণের। চেন্নাইয়ের ফর্টিস হাসপাতালের সঙ্গে যোগাযোগ করা হলেও তখন কোনও গ্রহীতা পাওয়া যায়নি। পরে কলকাতার ফর্টিস হাসপাতালের সঙ্গে যোগাযোগ করা হয়। দিলচাঁদের শরীরে ডিকের হৃদয় প্রতিস্তাপনের সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। শুরু হয় […]

  • অ্যাস্থমায় ইনহেলার ব্যবহার করুন নির্বিঘ্নে-বলছেন চিকিত্সকরা

    ৩০ এপ্রিল বিশ্ব অ্যাস্থমা দিবসের ষাট বছরে ইনহেলেশন থেরাপির উপর জোর দিলেন চিকিত্সকরা। হাঁপানির প্রভাব জীবনধারণের ক্ষেত্রে সমস্যার সৃষ্টি করে। আধুনিক চিকিত্সা বি়জ্ঞান বলছে চিকিত্সকের  পরামর্শ মতো নিয়মিত সঠিক ইনহেলারের ব্যবহার রোগীর স্বাভাবিক জীবনযাপনে অনেকটাই কার্যকরী।  বিশ্ব অ্যাস্থমা দিবসে ললিত গ্রেট ইস্টার্নে আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে ইনহেলার ব্যবহার নিয়ে মানুষের নানান ভ্রান্ত ধারণা ভেঙে দিলেন চিকিত্সকরা। […]

  • Image result for picture of lettuce

    কিছুদিন লেটুস খাবার তালিকা থেকে বাদ রাখুন

    Specialty   লেটুস খান ভেবেচিন্তে আমাদের মধ্যে অনেকেই রয়েছেন যারা লেটুস খেতে ভালোবাসেন। স্যালাড অথবা বিভিন্ন খাবারে স্বাদ বাড়াতে আপনি হয়তো নিত্যদিন সঙ্গী করছেন লেটুস। কিন্তু সাবধান। সম্প্রতি দেখা গিয়েছে প্রায় লেটুসের একটি বিশেষ প্রজাতি রোম্যানি লেটুস খেয়ে ৫০ জন অসুস্থ হয়ে পড়েছেন। বিষক্রিয়ায় অসুস্থ হয়ে পড়েছেন তারা। দেখা গিয়েছে তারা যে লেটুস খেয়েছেন তা […]

  • সুস্থ থাকার ১০ টিপস্

    ১) দিনে অবশ্যই ২ লিটার জল খান। আপনার শরীরকে কখনই ডিহাইড্রেটেড হতে দেবেন না। জন আপনার এনার্জি বাড়াতে সাহায্য করে। শরারকে সতেজ রাখে। ২) খাবার খান তৃপ্তি করে। খাবার শুধু পেট ভরানোর জন্যই নয়। এনজয় করে খান। হেলথি খাবার খান। জাঙ্ক ফুড, প্রসেসড ফুড এড়িয়ে চলুন। ৩) সপ্তাহে তিনদিন ৪৫ মিনিট করে ওয়ার্কআউট করুন। শরীর […]