April 2019

গরমে সকালে বাইরে বেরোনোর আগেই নিন নিজেকে সারাদিন সতেজ রাখার প্রস্তুতি সকালে স্নান করতে ভুলবেন না সকালে বের হবার আগে স্নান সেরে নিন। এতে আপনি যেমন নিজেকে পাবেন ফুরফুরে মেজাজ। আর স্নানের জলে একফোঁটা গোলাপজল মিশিয়ে নিতে পারেন, তা আরও ফ্রেস করবে আপনাকে। সকালের ব্রেকফাস্টে ফ্রুট জুস খান সকালের ব্রেকফাস্টে  ভারী তেল জাতীয় খাবার না […]